SAÔNE VALLÉE KI CLUB

Saône Vallée Karaté Club Saône Vallée Ki Club SVK Karaté TrévouxC

KARATE, QI-GONG, TAISO KI, BODY KARATE, SELF DEFENSE TRAINING

Renseignements et Inscriptions

06 86 35 37 51 ou par formulaire

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

13 mouvements Zhang Guangde

zhang chuan postural ( 1 - 5 )

ZHANG CHUAN POSTURAL (6 - 10)

ZHANG CHUAN POSTURAL (11-12)

ZHANG CHUAN POSTURAL (13-14)

ZHANG CHUAN POSTURAL (15-16)

ZHANG CHUAN POSTURAL (17)

QI GONG

Salut

OUVERTURE DES DOUZE MERIDIENS

POUMON

GROS INTESTIN

Estomac

RATE

COEUR

MAITRE COEUR

INTESTIN GRÊLE

TRIPLE RECHAUFFEUR

VESSIE

VESICULE BILIAIRE

REIN

FOIE

HUIT PIECES DE BROCART

SOULEVER LE CIEL

VISER L'AIGLE

SEPARER TERRE/CIEL

SE RETOURNER

L'OURS SE BALANCE

KARATE salut

KARATE POSITIONS

saisie poignet direct

saisie poignet opposé

SAISIE 1 POIGNET 2 MAINS